Blog

Por Nilda Lima, terapeuta especialista em relacionamentos Você pega o celular para conferir se chegou uma mensagem do namorado ou daquela pessoa com quem está saindo. Nada. Minutos depois, olha novamente. Relembra a última conversa, procura alguma palavra que possa ter causado um afastamento e começa a se perguntar o que fez de errado. Quando a resposta finalmente chega, vem o alívio e, por algum tempo, tudo parece estar bem. O problema é quando essa espera passa a organizar

O cantor Fagner se apresenta pela primeira vez no Espaço Hall, no próximo dia 7, à partir das 20h. O evento traz um dos maiores nomes da MPB para uma única apresentação repleta de grandes clássicos de sua carreira. Dono de uma das vozes mais marcantes da MPB, Fagner construiu uma carreira sólida ao longo de décadas, tornando-se referência na música brasileira com interpretações carregadas de emoção e um repertório que atravessa o tempo. No show, o público poderá reviver clás

Presente em diferentes culturas e com inúmeras possibilidades de preparo, o sanduíche conquistou seu espaço na gastronomia mundial pela praticidade e pela liberdade de combinações. Celebrado em 3 de novembro, o Dia do Sanduíche é uma oportunidade de valorizar essa criação que atravessa gerações, ganha novas interpretações e se adapta aos mais variados paladares. Entre as diferentes formas de apreciar essa iguaria estão os hambúrgueres, que nada mais são do que versões de sand

O peito feminino nunca foi apenas uma parte do corpo. Sagrado e censurado, desejado e rejeitado, símbolo de maternidade, sexualidade, beleza e doença, ele carrega as marcas dos diferentes olhares que a sociedade lançou sobre o corpo da mulher ao longo dos séculos. A peça O que meu peito carrega sobre mim entrelaça essa história coletiva à experiência íntima de uma atriz que, desde os 19 anos, teve seu corpo sucessivamente transformado: uma cirurgia para diminuir os seios, a m

Por Francisco Neto Pereira Pinto Lançada em outubro na Netflix, a minissérie em sete episódios A Leste do Éden — adaptação do clássico romance homônimo publicado por John Steinbeck em 1952 — impõe-se, sem favor algum, como uma das realizações artísticas mais interessantes e bem-sucedidas do audiovisual contemporâneo, carregando consigo grandeza suficiente para figurar com um dos destaques nas próximas grandes premiações. Se houvesse de buscar uma chave de leitura para traduzi

Por Deiveson Ricardo de Oliveira Dormir bem costuma ser associado à escolha do colchão, do travesseiro ou aos hábitos adotados antes de deitar. Embora esses fatores tenham influência direta sobre a qualidade do descanso, existe outro aspecto igualmente importante e que costuma passar despercebido: o projeto do quarto. A forma como o ambiente é organizado interfere na percepção de conforto, na facilidade para relaxar e até na maneira como o organismo responde aos estímulos ant

Outubro é o Mês da Segurança das Lentes de Contato, período dedicado a reforçar os cuidados necessários para que esse recurso, tão associado à praticidade, liberdade e versatilidade, seja utilizado de forma saudável. As lentes podem facilitar a composição de diferentes looks, deixar a aparência mais clean, valorizar a expressão facial, evitar as marcas da armação no nariz e até favorecer a estética nas fotografias. Para que essas vantagens não sejam acompanhadas de riscos, en

Viajar sozinho pode parecer um desafio para quem está acostumado a dividir roteiros, descobertas e decisões com familiares ou amigos. Mas, para muitas pessoas, embarcar sem uma companhia conhecida também pode ser uma oportunidade de sair da rotina, conhecer gente nova e até enfrentar a sensação de solidão. Foto: Internet Uma alternativa que vem sendo trabalhada pelo mercado de turismo são as viagens em grupo, especialmente aquelas voltadas ao público feminin

Para celebrar o Dia das Crianças, o Aloha Ni Hao aposta em opções que combinam sabores queridos pelos pequenos com a experiência da culinária oriental. O restaurante oferece um menu Kids pensado especialmente para eles, além de outras escolhas do cardápio que podem transformar o almoço ou jantar em um programa gostoso para toda a família. Entre os destaques está o Kids, servido com arroz gohan, frango crocante com tarê, milho, tomate-cereja e massa de pastel crocante. A combi

Aos 16 anos, Isabella Olmos começou a perceber que os longos períodos no celular aceleravam sua rotina. Depois de rolar o feed, acompanhar as notificações e consumir estímulos em sequência, a sensação era de nervosismo. O alívio vinha quando ela fazia o caminho contrário: saía de perto das telas, caminhava na praia e passava algum tempo ao ar livre. “Consumir muita coisa, muitos vídeos curtos e rápidos sempre me deixou muito ansiosa”, conta. “Aproveitar minha própria companhi

Depois de levar para os livros experiências e questões relacionadas à maternidade, Thaís Vilarinho vê mais uma de suas obras chegar aos palcos. Inspirado no livro homônimo da autora, o espetáculo Imagina na Adolescência estreia dia 10 de outubro, no Teatro Multiplan MorumbiShopping, em São Paulo. Com texto de Cláudia Gomes, direção de Joana Lebreiro e Priscila Assum em cena, a comédia acompanha uma mãe diante das mudanças provocadas pela adolescência do filho. A montagem tem

O Alma Talks realiza, este mês, sua primeira temporada de palestras em Portugal com Lúcia Helena Galvão, uma das maiores referências brasileiras em filosofia prática. A programação passa pelas cidades de Lisboa e do Porto com dois encontros presenciais dedicados ao autoconhecimento, às relações humanas e ao desenvolvimento humano. No dia 10 de outubro, Lisboa recebe a palestra "As Leis Universais do Caibalion", voltada aos sete princípios do Hermetismo e às possibilidades de

Por muito tempo, pedir um prato infantil em restaurante significava encontrar sempre as mesmas opções: fritura, massa simples ou combinações pouco diferentes entre si. Em Minas, algumas casas têm seguido outro caminho, criando menus para crianças que dialogam com a proposta da cozinha e incluem ingredientes frescos, preparos artesanais e sabores que fazem parte da mesa dos adultos. O assunto também chegou às livrarias. Neste ano, a chef paranaense Manu Buffara lançou "Comidin

Por Pat Benk Essa pergunta parece simples, mas poucas pessoas param para respondê-la com honestidade. A maioria já decidiu, sem perceber, que ansiedade e sucesso são inimigos, que uma delas precisa perder para a outra existir. Mas será que é bem assim? A ansiedade nasceu para te proteger. Ela é o sistema de alarme do corpo, aquele que dispara diante de qualquer sinal de ameaça real ou imaginaria. Em doses controladas, ela apura os sentidos, aumenta o senso de responsabilidade

Com 12 anos de trajetória, a Santa Companhia celebra a vida e a obra de Waly Salomão (1943-2003), um dos poetas mais inquietos da cultura brasileira, em Ainda Cabe Mais Mundo. O espetáculo, com dramaturgia coletiva e direção de Karen Menatti, tem sua temporada de estreia de 29 de setembro a 28 de outubro, com sessões às terças e quartas, às 20h. Em seu novo trabalho, o grupo se debruça sobre o poeta baiano, numa montagem que se ancora em sua trajetória de vida e construção p

A osteoporose é uma doença que reduz a massa e a resistência dos ossos, aumentando o risco de fraturas. Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), no relatório The Latin America Regional Audit, cerca de 10 milhões de pessoas têm osteoporose no Brasil. Silenciosa, a doença pode evoluir sem sintomas e ser descoberta apenas após uma fratura. “A osteoporose pode ter relação com fatores genéticos, mas também pode ser influenciada por nossos hábitos e condições de saúd

Quem convive com um coelho costuma descobrir que, por trás do jeito delicado, existe um animal cheio de personalidade, capaz de reconhecer a voz do tutor, seguir seus passos pela casa e demonstrar afeto quando se sente seguro. Para que essa relação seja saudável, porém, é preciso conhecer as necessidades específicas da espécie. O Dia Internacional do Coelho, celebrado em 26 de setembro, é um bom momento para rever alguns cuidados e desfazer ideias que ainda cercam a criação d

Tem gente que corre para começar o dia com mais disposição, pedala para espairecer, treina para ganhar condicionamento ou simplesmente encontrou na atividade física um momento de prazer e de cuidado consigo. O movimento do corpo pode trazer energia, aliviar a tensão da rotina e contribuir para uma sensação maior de bem-estar. É justamente essa relação com uma vida mais saudável que está no centro da Semana do Bem-Estar, celebrada de hoje, dia 14, a 20 de setembro e incluída n

A Azul, maior companhia aérea do Brasil em número de cidades atendidas e de rotas domésticas diretas, consegue conectar os diferentes extremos do território brasileiro por meio de uma malha aérea diversificada. A Companhia fez um levantamento que mostra as suas três rotas com voos de duração mais curta e as três rotas de maior duração, em voos nacionais. Atualmente, a Azul opera o voo mais rápido e vai operar também o voo mais longo da aviação comercial brasileira. Com um tem

Há uma diferença fundamental entre apenas visitar a Amazônia e ser acolhido por ela. Para grande parte dos viajantes, o bioma ainda é visto como um cenário intocado a ser observado de longe. Mas aqueles que fogem dos roteiros tradicionais descobrem que a maior riqueza da região está no encontro com seus guardiões ancestrais. À medida que o turismo de base comunitária ( TBC) ganha escala nos nove estados da região amazônica— Acre, Amapá, Amazonas, Maranhão, Mato Grosso, Pará,