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Viajar sozinho pode parecer um desafio para quem está acostumado a dividir roteiros, descobertas e decisões com familiares ou amigos. Mas, para muitas pessoas, embarcar sem uma companhia conhecida também pode ser uma oportunidade de sair da rotina, conhecer gente nova e até enfrentar a sensação de solidão. Foto: Internet Uma alternativa que vem sendo trabalhada pelo mercado de turismo são as viagens em grupo, especialmente aquelas voltadas ao público feminin

E se o museu pudesse chegar a quem não pode visitá-lo? É a partir desta ideia que o Museu do Carro Eléctrico e o Hospital de São João iniciam uma nova parceria, que leva, todos os meses, atividades educativas e culturais à Ala Pediátrica do Hospital. A primeira sessão aconteceu no passado dia 2 de setembro e marcou o arranque de um projeto que pretende levar a cultura até às crianças internadas e às suas famílias, criando momentos de descoberta, aprendizagem e participação de

Para celebrar o Dia das Crianças, o Aloha Ni Hao aposta em opções que combinam sabores queridos pelos pequenos com a experiência da culinária oriental. O restaurante oferece um menu Kids pensado especialmente para eles, além de outras escolhas do cardápio que podem transformar o almoço ou jantar em um programa gostoso para toda a família. Entre os destaques está o Kids, servido com arroz gohan, frango crocante com tarê, milho, tomate-cereja e massa de pastel crocante. A combi

Aos 16 anos, Isabella Olmos começou a perceber que os longos períodos no celular aceleravam sua rotina. Depois de rolar o feed, acompanhar as notificações e consumir estímulos em sequência, a sensação era de nervosismo. O alívio vinha quando ela fazia o caminho contrário: saía de perto das telas, caminhava na praia e passava algum tempo ao ar livre. “Consumir muita coisa, muitos vídeos curtos e rápidos sempre me deixou muito ansiosa”, conta. “Aproveitar minha própria companhi

Depois de levar para os livros experiências e questões relacionadas à maternidade, Thaís Vilarinho vê mais uma de suas obras chegar aos palcos. Inspirado no livro homônimo da autora, o espetáculo Imagina na Adolescência estreia dia 10 de outubro, no Teatro Multiplan MorumbiShopping, em São Paulo. Com texto de Cláudia Gomes, direção de Joana Lebreiro e Priscila Assum em cena, a comédia acompanha uma mãe diante das mudanças provocadas pela adolescência do filho. A montagem tem

O Alma Talks realiza, este mês, sua primeira temporada de palestras em Portugal com Lúcia Helena Galvão, uma das maiores referências brasileiras em filosofia prática. A programação passa pelas cidades de Lisboa e do Porto com dois encontros presenciais dedicados ao autoconhecimento, às relações humanas e ao desenvolvimento humano. No dia 10 de outubro, Lisboa recebe a palestra "As Leis Universais do Caibalion", voltada aos sete princípios do Hermetismo e às possibilidades de

Por muito tempo, pedir um prato infantil em restaurante significava encontrar sempre as mesmas opções: fritura, massa simples ou combinações pouco diferentes entre si. Em Minas, algumas casas têm seguido outro caminho, criando menus para crianças que dialogam com a proposta da cozinha e incluem ingredientes frescos, preparos artesanais e sabores que fazem parte da mesa dos adultos. O assunto também chegou às livrarias. Neste ano, a chef paranaense Manu Buffara lançou "Comidin

Por Pat Benk Essa pergunta parece simples, mas poucas pessoas param para respondê-la com honestidade. A maioria já decidiu, sem perceber, que ansiedade e sucesso são inimigos, que uma delas precisa perder para a outra existir. Mas será que é bem assim? A ansiedade nasceu para te proteger. Ela é o sistema de alarme do corpo, aquele que dispara diante de qualquer sinal de ameaça real ou imaginaria. Em doses controladas, ela apura os sentidos, aumenta o senso de responsabilidade

O Festival Vapor organizado pelo Município do Entroncamento e pelo Museu Nacional Ferroviário regressa ao Museu Nacional Ferroviário nos dias 3 e 4 de outubro. O Festival Vapor é um festival multidisciplinar que traz o mote Fantasiar o Futuro, e com um histórico ligado ao imaginário steampunk. O Festival Vapor apresenta uma programação que alimenta a contemporaneidade e ruma ao futuro, com concertos, filmes, exposições, literatura, feira do livro, oficinas e muitas atividades

Com 12 anos de trajetória, a Santa Companhia celebra a vida e a obra de Waly Salomão (1943-2003), um dos poetas mais inquietos da cultura brasileira, em Ainda Cabe Mais Mundo. O espetáculo, com dramaturgia coletiva e direção de Karen Menatti, tem sua temporada de estreia de 29 de setembro a 28 de outubro, com sessões às terças e quartas, às 20h. Em seu novo trabalho, o grupo se debruça sobre o poeta baiano, numa montagem que se ancora em sua trajetória de vida e construção p

A osteoporose é uma doença que reduz a massa e a resistência dos ossos, aumentando o risco de fraturas. Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), no relatório The Latin America Regional Audit, cerca de 10 milhões de pessoas têm osteoporose no Brasil. Silenciosa, a doença pode evoluir sem sintomas e ser descoberta apenas após uma fratura. “A osteoporose pode ter relação com fatores genéticos, mas também pode ser influenciada por nossos hábitos e condições de saúd

Quem convive com um coelho costuma descobrir que, por trás do jeito delicado, existe um animal cheio de personalidade, capaz de reconhecer a voz do tutor, seguir seus passos pela casa e demonstrar afeto quando se sente seguro. Para que essa relação seja saudável, porém, é preciso conhecer as necessidades específicas da espécie. O Dia Internacional do Coelho, celebrado em 26 de setembro, é um bom momento para rever alguns cuidados e desfazer ideias que ainda cercam a criação d

João Carlos Brito reúne num dicionário ilustrado as palavras que ajudam a entender a cidade. É possível ouvir uma conversa no Porto, reconhecer todas as palavras e, ainda assim, não perceber inteiramente o que acabou de ser dito. O problema não está no português, mas naquele vocabulário que a cidade foi construindo ao longo do tempo e que depende tanto do significado como da entoação, do contexto ou da confiança entre quem fala. João Carlos Brito cresceu a ouvi-lo e decidiu r

Tem gente que corre para começar o dia com mais disposição, pedala para espairecer, treina para ganhar condicionamento ou simplesmente encontrou na atividade física um momento de prazer e de cuidado consigo. O movimento do corpo pode trazer energia, aliviar a tensão da rotina e contribuir para uma sensação maior de bem-estar. É justamente essa relação com uma vida mais saudável que está no centro da Semana do Bem-Estar, celebrada de hoje, dia 14, a 20 de setembro e incluída n

A Azul, maior companhia aérea do Brasil em número de cidades atendidas e de rotas domésticas diretas, consegue conectar os diferentes extremos do território brasileiro por meio de uma malha aérea diversificada. A Companhia fez um levantamento que mostra as suas três rotas com voos de duração mais curta e as três rotas de maior duração, em voos nacionais. Atualmente, a Azul opera o voo mais rápido e vai operar também o voo mais longo da aviação comercial brasileira. Com um tem

Há uma diferença fundamental entre apenas visitar a Amazônia e ser acolhido por ela. Para grande parte dos viajantes, o bioma ainda é visto como um cenário intocado a ser observado de longe. Mas aqueles que fogem dos roteiros tradicionais descobrem que a maior riqueza da região está no encontro com seus guardiões ancestrais. À medida que o turismo de base comunitária ( TBC) ganha escala nos nove estados da região amazônica— Acre, Amapá, Amazonas, Maranhão, Mato Grosso, Pará,

O site institucional do Município de Sabrosa, que se encontra atualmente em processo de atualização e modernização, e está disponível em www.sabrosa.pt, foi distinguido com o Selo de Usabilidade e Acessibilidade Digital, no nível Ouro, atribuído pela Agência para a Reforma Tecnológica do Estado (ARTE). Esta distinção reconhece o cumprimento dos requisitos de usabilidade e acessibilidade digital, em termos de conteúdos e utilização de serviços digitais, sendo o nível “Ouro” o

A Editora Vida marca presença na 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo, acontece até dia 13 de setembro, no Distrito Anhembi, em uma programação que reúne alguns dos principais nomes da literatura cristã nacional. Com sessões de autógrafos diárias no estande J70, a casa editorial aposta em temas atuais que dialogam diretamente com o público: saúde emocional, autoconhecimento, identidade, relacionamentos, vida espiritual e ministério pastoral. Um dos grandes destaques

A Editora Mundo Cristão aposta na ficção cristã voltada ao público jovem adulto na 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo, que ocorre de 4 a 13 de setembro no Distrito Anhembi. A casa editora integra o grupo das principais representantes do segmento editorial evangélico e cristão no evento. Neste ano, ocupa o Estande B81, com espaço próprio projetado para experiência do leitor, contando com área de atendimento, de autógrafos e painel interativo instagramável com o tem

Um dos lanches mais populares do mundo ganha um motivo a mais para ser celebrado em setembro. Amanhã, quarta-feira (9/9), é comemorado o Dia do Hot Dog, data dedicada ao tradicional cachorro-quente, que ao longo dos anos conquistou diferentes versões e combinações e se tornou presença garantida no cardápio de lanchonetes, eventos e encontros entre amigos e familiares. Para marcar a ocasião, a rede preparou uma promoção especial para os clientes das unidades de Águas Claras e