Blog

Aos 16 anos, Isabella Olmos começou a perceber que os longos períodos no celular aceleravam sua rotina. Depois de rolar o feed, acompanhar as notificações e consumir estímulos em sequência, a sensação era de nervosismo. O alívio vinha quando ela fazia o caminho contrário: saía de perto das telas, caminhava na praia e passava algum tempo ao ar livre. “Consumir muita coisa, muitos vídeos curtos e rápidos sempre me deixou muito ansiosa”, conta. “Aproveitar minha própria companhi

No livro Muito Além do Positivo – A realidade por trás da jornada de tentar engravidar , a psicóloga perinatal Thalyta Laguna dá voz a...

A jornalista e escritora Roberta de Souza receberá uma homenagem da ASEBERJ, através do Prêmio ASEBERJ de Reconhecimento Social, no dia...

Atualmente, muitas pessoas enfrentam o desafio do transtorno de ansiedade. Além de ser uma condição de saúde que interfere na rotina...

Luto e Melancolia, qual é a diferença? É necessário viver a dor do luto? O que causa a Melancolia? Quais as consequências da Melancolia...