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Celebrado hoje, 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde é um convite para repensar hábitos e adotar escolhas que contribuam para o bem-estar. Entre essas mudanças, a alimentação equilibrada ganha destaque, com a preferência por refeições mais leves, nutritivas e preparadas com ingredientes frescos. Nesse contexto, restaurantes do Distrito Federal vêm apostando em menus que aliam sabor, praticidade e qualidade nutricional, atendendo a um público cada vez mais atento à saúde. É o ca

Colesterol, triglicérides, glicose. Alterações nas taxas destes e outros exames laboratoriais alertam para cuidados com a saúde e podem...

Fazer comida requer muita criatividade e por isso é sempre bom ter a mão umas receitinhas práticas e saudáveis ! A aveia é um alimento...