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Quarto mal planejado pode interferir no sono
Por Deiveson Ricardo de Oliveira Dormir bem costuma ser associado à escolha do colchão, do travesseiro ou aos hábitos adotados antes de deitar. Embora esses fatores tenham influência direta sobre a qualidade do descanso, existe outro aspecto igualmente importante e que costuma passar despercebido: o projeto do quarto. A forma como o ambiente é organizado interfere na percepção de conforto, na facilidade para relaxar e até na maneira como o organismo responde aos estímulos ant

Viajando De Lá Pra Cá
há 6 horas4 min de leitura
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