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A nossa rota
Cláudia Rolim
"Colecione memórias e acumule sorrisos.
Todo o resto é passageiro."
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Jovens do «Agora Nós» estreiam-se com Semana de Acolhimento ao Estudante
O Museu Nacional Soares dos Reis (MNSR) promove, entre 27 e 30 de outubro, a Semana de Acolhimento ao Estudante, uma iniciativa inteiramente proposta e organizada pelos jovens que integram o projeto «Agora Nós – Laboratório Jovem de Democracia Cultural», com mecenato da Fundação Miranda de Andrade e apoio do Círculo Dr. José de Figueiredo – Amigos do MNSR e da Federação Académica do Porto. Sob o mote «Estudantes ao Museu!», a programação reúne visitas-desafio, oficinas artíst
Cláudia Rolim
Quarto mal planejado pode interferir no sono
Por Deiveson Ricardo de Oliveira Dormir bem costuma ser associado à escolha do colchão, do travesseiro ou aos hábitos adotados antes de deitar. Embora esses fatores tenham influência direta sobre a qualidade do descanso, existe outro aspecto igualmente importante e que costuma passar despercebido: o projeto do quarto. A forma como o ambiente é organizado interfere na percepção de conforto, na facilidade para relaxar e até na maneira como o organismo responde aos estímulos ant
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Mês da Segurança das Lentes de Contato: erros podem custar caro à visão
Outubro é o Mês da Segurança das Lentes de Contato, período dedicado a reforçar os cuidados necessários para que esse recurso, tão associado à praticidade, liberdade e versatilidade, seja utilizado de forma saudável. As lentes podem facilitar a composição de diferentes looks, deixar a aparência mais clean, valorizar a expressão facial, evitar as marcas da armação no nariz e até favorecer a estética nas fotografias. Para que essas vantagens não sejam acompanhadas de riscos, en
Vai viajar sozinha? Destinos que ajudam transformar a viagem em novas conexões
Viajar sozinho pode parecer um desafio para quem está acostumado a dividir roteiros, descobertas e decisões com familiares ou amigos. Mas, para muitas pessoas, embarcar sem uma companhia conhecida também pode ser uma oportunidade de sair da rotina, conhecer gente nova e até enfrentar a sensação de solidão. Foto: Internet Uma alternativa que vem sendo trabalhada pelo mercado de turismo são as viagens em grupo, especialmente aquelas voltadas ao público feminin
Museu do Carro Eléctrico leva atividades educativas e culturais à Ala Pediátrica do Hospital S. João
E se o museu pudesse chegar a quem não pode visitá-lo? É a partir desta ideia que o Museu do Carro Eléctrico e o Hospital de São João iniciam uma nova parceria, que leva, todos os meses, atividades educativas e culturais à Ala Pediátrica do Hospital. A primeira sessão aconteceu no passado dia 2 de setembro e marcou o arranque de um projeto que pretende levar a cultura até às crianças internadas e às suas famílias, criando momentos de descoberta, aprendizagem e participação de
Dia das Crianças ganha sabor especial no Aloha Ni Hao
Para celebrar o Dia das Crianças, o Aloha Ni Hao aposta em opções que combinam sabores queridos pelos pequenos com a experiência da culinária oriental. O restaurante oferece um menu Kids pensado especialmente para eles, além de outras escolhas do cardápio que podem transformar o almoço ou jantar em um programa gostoso para toda a família. Entre os destaques está o Kids, servido com arroz gohan, frango crocante com tarê, milho, tomate-cereja e massa de pastel crocante. A combi
Dia Mundial da Saúde Mental: 10 de Outubro. Geração virtual está buscando silêncio na natureza
Aos 16 anos, Isabella Olmos começou a perceber que os longos períodos no celular aceleravam sua rotina. Depois de rolar o feed, acompanhar as notificações e consumir estímulos em sequência, a sensação era de nervosismo. O alívio vinha quando ela fazia o caminho contrário: saía de perto das telas, caminhava na praia e passava algum tempo ao ar livre. “Consumir muita coisa, muitos vídeos curtos e rápidos sempre me deixou muito ansiosa”, conta. “Aproveitar minha própria companhi
"Imagina na Adolescência" ganha versão para os palcos
Depois de levar para os livros experiências e questões relacionadas à maternidade, Thaís Vilarinho vê mais uma de suas obras chegar aos palcos. Inspirado no livro homônimo da autora, o espetáculo Imagina na Adolescência estreia dia 10 de outubro, no Teatro Multiplan MorumbiShopping, em São Paulo. Com texto de Cláudia Gomes, direção de Joana Lebreiro e Priscila Assum em cena, a comédia acompanha uma mãe diante das mudanças provocadas pela adolescência do filho. A montagem tem
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